Το πρόβλημα της μειωμένης ανδρικής ισχύος έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια.
Αν πριν από δέκα χρόνια παρατηρήθηκε συνήθως κακή στύση στους άνδρες μετά την ηλικία των πενήντα ετών, σήμερα οι στατιστικές του Υπουργείου Υγείας δείχνουν ότι περισσότερο από το 40% του ισχυρότερου φύλου εμφανίζει σεξουαλική δυσλειτουργία στην ηλικία των τριάντα πέντε ετών.
Ως αποτέλεσμα, η εξέταση των μεθόδων θεραπείας, καθώς και των λαϊκών θεραπειών για την ανδρική ισχύ, είναι περισσότερο από σχετική.
Λαϊκές συνταγές
Για να αυξήσετε επειγόντως την ισχύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λαϊκές διεγερτικές συνταγές:
- Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας υπερικό σε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε για μια ώρα, στη συνέχεια στραγγίστε και πίνετε 50 ml την ημέρα. Το προϊόν θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία με τη σειρά της θα βοηθήσει στη βελτίωση της ισχύος.
- Ρίξτε τέσσερις κουταλιές της σούπας πρόπολη σε 0, 5 λίτρο βραστό νερό. Καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε να καθίσει για δύο ώρες. Στη συνέχεια, σουρώστε και πίνετε το ένα τρίτο του ποτηριού την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για γεύση.
Επιπλέον, οι λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ με βάση τον λυκίσκο θεωρούνται πολύ αποτελεσματικές. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο φαρμακευτικό έγχυμα, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά κώνοι λυκίσκου και να τους ρίξετε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Στη συνέχεια βράζουμε και αφήνουμε για πέντε λεπτά. Πίνετε σαν τσάι.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι προτού χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές για τη δύναμη στον εαυτό σας, ένας άνδρας πρέπει πρώτα να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Απαγορεύεται αυστηρά η άσκηση μη ελεγχόμενης θεραπείας, καθώς μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Σωστή διατροφή για ανδρική δύναμη
Μια λογικά σχεδιασμένη δίαιτα παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της ανδρικής ισχύος. Αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι από το σωστό μενού ένα άτομο θα λάβει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και ευεργετικών μικροστοιχείων.
Έτσι, η δίαιτα πρέπει να «καθαρίζεται» από τηγανητά, πικάντικα, λιπαρά, αλμυρά τρόφιμα και επίσης να αποκλείονται τα αλκοολούχα ποτά. Τα λουκάνικα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα γλυκά ανθρακούχα ποτά επίσης απαγορεύονται αυστηρά.
Όλα τα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος πρέπει να είναι φρέσκα και υψηλής ποιότητας. Συνιστάται να μαγειρεύετε στον ατμό, να ψήνετε ή να βράζετε τα πιάτα.
Η βάση μιας υγιεινής διατροφής για την αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας πρέπει να είναι τα λαχανικά και τα φρούτα, οι ξηροί καρποί, το μέλι και τα βότανα. Τα θαλασσινά, το ψάρι και το άπαχο κρέας θα είναι επίσης πολύ υγιεινά.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η υπερκατανάλωση τροφής έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική λειτουργία, επομένως οι μερίδες φαγητού που καταναλώνει ένας άνδρας θα πρέπει επίσης να επανεξεταστούν.
Ποιες τροφές είναι υγιεινές
Οι πιο χρήσιμες τροφές για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες είναι τα γογγύλια, η σοκολάτα, το κρέας, τα κρεμμύδια και οι ξηροί καρποί. Αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε πολύτιμα μικροστοιχεία, τα οποία θα βοηθήσουν να επανέλθει η σεξουαλική λειτουργία του ατόμου στο φυσιολογικό στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.
Επιπλέον, το κρέας, η κολοκύθα, τα φύκια και ιδιαίτερα τα στρείδια, που δικαίως θεωρούνται φυσικό αφροδισιακό, θεωρούνται όχι λιγότερο υγιεινά.
Λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ: φυτικές θεραπείες και τοπικές θεραπείες
Η θεραπεία της κακής ισχύος με φυτικά φάρμακα θα βοηθήσει γρήγορα να αποκατασταθεί η ανδρική «δύναμη» μόνο εάν τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά συστατικά (ανάλογα με τη βασική αιτία της νόσου).
Έτσι, οι άντρες μπορούν απλά να προσθέσουν στο μενού μπαχαρικά που είναι αφροδισιακά (εστραγκόν, μέντα, γλυκάνισος). Έχουν έντονο ενισχυτικό και τονωτικό αποτέλεσμα, επομένως θα έχουν ευεργετική επίδραση στην ανδρική ισχύ.
Οι λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ βοηθούν επίσης στις φλεγμονώδεις διεργασίες· ένα από αυτά τα φυτά είναι το ιπποκάστανο. Θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα θεραπεύσει την προστατίτιδα.
Για να σταματήσετε την πρόωρη εκσπερμάτιση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ρίζα τζίντζερ και γλυκόριζα. Είναι καλύτερο να παρασκευάζετε φαρμακευτικά αφεψήματα από αυτά.
Επιπλέον, εάν τα προβλήματα με την ισχύ συνδέονται με νευρική ένταση, τότε ένα άτομο πρέπει να πάρει αφέψημα μέντας, τζίνσενγκ ή βαλεριάνας.
Αφεψήματα βοτάνων
Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ βασίζονται σε διάφορα βότανα.
Οι καλύτερες συνταγές με βότανα είναι:
- Τρίψτε μια κουταλιά αλόης και ανακατέψτε με σπόρους μαϊντανού. Ρίξτε το μείγμα σε κόκκινο κρασί για μια εβδομάδα. Πίνετε ένα κουτάλι την ημέρα.
- Πάρτε μια κουταλιά τριαντάφυλλο και σορβιά. Ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για έξι ώρες. Σούρωσε και πίνε μισό ποτήρι την ημέρα.
- Πάρτε το υπερικό, τη μέντα και την τσουκνίδα σε ίσες ποσότητες. Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά από το μείγμα. Αφήστε για μια ώρα, στραγγίστε και πίνετε όλη την ημέρα.
Παραδοσιακές συνταγές για τοπική δράση
Για να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε θεραπευτικά λουτρά sitz. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και επίσης θα έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του αδένα του προστάτη.
Για την ομαλοποίηση της σεξουαλικής λειτουργίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθοι τύποι λουτρών:
- Γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε 15 γραμμάρια mumiyo σε αυτήν. Στη συνέχεια, καθίστε στο μπάνιο και πάρτε το για είκοσι λεπτά.
- Προσθέστε 5 ml γαλακτώματος τερεβινθίνης στο νερό του μπάνιου. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
- Προσθέστε αφέψημα χαμομηλιού στο νερό. Πρέπει να κάνετε αυτό το μπάνιο για είκοσι λεπτά.
Τέτοιες διαδικασίες αντενδείκνυνται σε περίπτωση ενεργού φλεγμονής ή μολυσματικής διαδικασίας.