Οι δυνατότητες ενός άνδρα στο μέτωπο της αγάπης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από πολλούς παράγοντες. Αυτή είναι η διατροφή, ο τρόπος ζωής και ο εθισμός σε κακές συνήθειες, ακόμα και στην οικολογία. Το πλήρες έργο υψηλής ποιότητας του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος είναι δυνατή εάν η διατροφή είναι υψηλή -ποιότητα και ποικίλη, ο τρόπος ζωής είναι σωστός και τα κανονικά αθλήματα είναι τακτικά. Διαφορετικά, θα πρέπει να αγοράσετε βιταμίνες για τους άνδρες για να βελτιώσουν τη δύναμη.
Η ηλικία ενός ανθρώπου, όταν μπορεί να έχει μείωση της ισχύος, είναι διαφορετική για όλους. Αυτό το πρόβλημα δεν θα επηρεάσει ποτέ μερικούς, μερικοί θα το μάθουν αρκετά νωρίς. Μόλις αρχίσει να αποτυγχάνει το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος, πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξουαλικού θέρετρου στη χρήση φαρμάκων, βιολογικών προσθέτων και θαυμαστών εγχύσεων. Και μόνο ένα μικρό μέρος των ανδρών θυμάται βιταμίνες.
Σημάδια μείωσης της ισχύος
Τα πρώτα σημάδια μείωσης της ισχύος μπορεί να προκύψουν στην ηλικία που ένας άνθρωπος δεν σκέφτεται καν για το γήρας και την ασθένεια. Είναι ακόμα νέος και γεμάτος δύναμη. Τα φαινόμενα που μπορούν να προειδοποιήσουν είναι τα εξής:
ασθενής στύση ή απουσία της ·
μείωση του ενδιαφέροντος για την αγάπη των χαρών.
Πρόωρη εκσπερμάτιση.
Αυτά είναι τα πρώτα σήματα ότι ένας άνθρωπος πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Θα συνταγογραφήσει θεραπεία και για τη γενική ενίσχυση της ανδρικής υγείας, πιθανότατα, θα συστήσει βιταμίνες.
Λόγοι για μείωση της ισχύος
Πολλοί παράγοντες είναι σε θέση να επηρεάσουν τον άνθρωπο και τη δύναμή του. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως:
Κακές συνήθειες: κατάχρηση ισχυρών και χαμηλών ποτών με αλκοόλ.
την παρουσία ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα και άλλων αποκλίσεων στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος.
νευρολογικές ασθένειες ·
λαμβάνοντας φάρμακα με μεγάλη πιθανότητα παρενέργειες.
κακή περιβαλλοντική κατάσταση ·
κληρονομικοί παράγοντες ·
υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία.
Λανθασμένος τρόπος ζωής: παράλογη διατροφή, κάπνισμα, παίρνοντας αντικαταθλιπτικά.
Οξεία ψυχολογικά προβλήματα: φόβοι, δυσκολίες στην οικογένεια και στην εργασία, κατάθλιψη.
Παραβιάσεις στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος: Όλοι γνωρίζουν ότι μια στύση είναι μια διαδικασία που συνοδεύεται από το περιεχόμενο των αιμοφόρων αγγείων του γεννητικού οργάνου.
Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, που οδηγεί σε κυκλοφοριακές διαταραχές στα πυελικά όργανα.
Ο μειωμένος ρυθμός ζωής μπορεί επίσης να επηρεάσει τη δύναμη στους άνδρες. Έτσι, η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στο γεγονός ότι το σώμα δεν έχει χρόνο να ανακάμψει. Ως αποτέλεσμα, μια μειωμένη σοβαρότητα των αισθήσεων ή η αδυναμία να κάνουμε σεξ. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι παραβιάσεις σημειώνονται από άνδρες των οποίων η ηλικία είναι μεγαλύτερη από 50 χρόνια. Αυτό συχνά συνοδεύεται από μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Αυτή η ορμόνη του φύλου είναι υπεύθυνη στο σώμα ενός άνδρα για σεξουαλική έλξη και ποιότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Βιταμίνες για αποτελεσματική βελτίωση της ισχύος
Ένας άνδρας που φροντίζει τον εαυτό του και την υγεία του, ειδικότερα, θα έπρεπε στα πρώτα σημάδια της μειωμένης ισχύος σε έναν ειδικό. Ο γιατρός, βέβαια, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά το κλειδί για την επιτυχία είναι ο αποκλεισμός των παραγόντων που οδήγησαν σε αυτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να αλλάξετε το σύστημα ενέργειας, να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, να σταματήσετε το κάπνισμα και να μεγιστοποιήσετε την ποσότητα αλκοόλ στη ζωή.
Τι πρέπει να επικεντρωθεί; Για φρέσκα λαχανικά και φρούτα, κρέας και θαλασσινά. Είναι τα δώρα της θάλασσας που έχουν μεγάλο όφελος για την ανδρική ισχύ. Τα τρόφιμα, κορεσμένα με θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, θα διεγείρουν τη σεξουαλική έλξη και θα βοηθήσουν στην αύξηση της ανδρικής δραστηριότητας. Οι αρσενικές βιταμίνες για ισχύ, οι οποίες είναι τόσο σημαντικές για την εξάλειψη των προβλημάτων με τη δύναμη, είναι τα εξής:
Ψευδάργυρος
Σε περιπτώσεις όπου περιέχεται στο σώμα σε επαρκείς ποσότητες, βελτιώνει σημαντικά την ανέγερση. Η βέλτιστη δοσολογία είναι 14 mg την ημέρα. Χωρίς αυτό το στοιχείο ιχνοστοιχείων, καθίσταται αδύνατο να σχηματιστούν μόρια μιας τόσο σημαντικής ορμόνης για έναν άνθρωπο ως τεστοστερόνη. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να αρχίσουμε να εξαλείφουμε τα ευαίσθητα αρσενικά προβλήματα ακριβώς από την υποδοχή αυτής της βιταμίνης.
Σελήνιο
Όχι μόνο σημαντικό για την παραγωγή αρσενικών ορμονών, αλλά βοηθά επίσης στη θεραπεία της υπογονιμότητας. Η βιταμίνη Ε για ισχύ είναι ιδανική σε συνδυασμό με το σελήνιο.
Μαγνήσιο
Ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Είναι σε θέση να βελτιώσει σημαντικά τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα.
Κάλιο
Ιδανικό για τη θέση του νευρικού συστήματος.
Β Βιταμίνες
Οι βιταμίνες Β επηρεάζουν θετικά την εγκεφαλική δραστηριότητα. Λόγω της αύξησης της παραγωγικότητας, ο ύπνος γίνεται ισχυρός, ο μυϊκός τόνος αυξάνεται, η στύση αποκαθίσταται σταδιακά.
Βιταμίνες C και D
Αυξήστε τη διαπερατότητα των τριχοειδών, η οποία επηρεάζεται καλά από μια στύση.
Αντενδείξεις στη χρήση βιταμινών για την αύξηση της ισχύος των ανδρών
Πριν από την απόκτηση ναρκωτικών για την αύξηση της ισχύος, τα οποία είναι κυρίως αρκετά ακριβά, θα πρέπει να μάθετε για αντενδείξεις για χρήση. Αυτά περιλαμβάνουν:
Αυξημένη ευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου: πολλά πρόσθετα περιλαμβάνουν μάλλον δραστικές ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Συνοδεύοντας μείωση της ισχύος της νόσου: ορισμένα φάρμακα για την ενίσχυση της λίμπιντο μπορούν να αντενδείκνυνται στη θεραπεία ζωτικών ασθενειών.
Η παρουσία καρδιαγγειακών παθήσεων: πολλά φάρμακα για την αύξηση της ισχύος συμβάλλουν στην αυξημένη ροή του αίματος, κάτι που δεν είναι πάντα απαραίτητο για τις ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς.
καρδιακές παθήσεις, έλκος στομάχου, αποκλίσεις νεφρών.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ένας αρκετά μεγάλος κατάλογος αντενδείξεων. Ορισμένα συστατικά των βιταμινών για την αύξηση της ισχύος είναι αρκετά επιθετικά στο σώμα. Η αλληλεπίδρασή τους με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία άλλων ασθενειών μπορεί να είναι απρόβλεπτη.
Παρενέργειες βιταμινών για την αύξηση της ισχύος των ανδρών
Κατά τη λήψη αρσενικών βιταμινών, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες, οι οποίες περιλαμβάνουν:
αυξημένη ευερεθιστότητα ·
μείωση του τόνου του σώματος.
κούραση;
υπνηλία;
ισχυρή ημικρανία.
φωτοευαισθησία;
πόνος στο στομάχι.
ναυτία;
διάρροια;
δυσκοιλιότητα;
βλάβες του δέρματος, για παράδειγμα, ακμή ή κνίδωση.
αλλεργικές αντιδράσεις ·
αυξημένη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος.
Συχνά υπάρχει μια τέτοια παρενέργεια αρσενικών βιταμινών ως διαταραχής του ύπνου. Ο βαθμός εκδήλωσης του προβλήματος μπορεί να είναι διαφορετικός: από μια ακαταμάχητη επιθυμία να κοιμηθεί συνεχώς για να εξαντλήσει την αϋπνία. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση φαρμάκων πρέπει να δοσολογείται αυστηρά. Μην καταχραστείτε τα μαγικά χάπια με την ελπίδα ότι μια διευρυμένη δόση θα ανακουφίσει το πρόβλημα που έχει διαμορφωθεί εδώ και χρόνια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη παρασκευασμάτων βιταμινών είναι σε θέση να προκαλέσει το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, γαστρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια. Όλα αυτά είναι δυνατά μόνο με την απρόσεκτη χρήση των κεφαλαίων, οπότε η κύρια προϋπόθεση είναι να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις και να μην λάβετε φάρμακα εάν υπάρχουν αντενδείξεις.
Κανόνες για τη διατήρηση της ισχύος
Προκειμένου να μην καταφύγετε ποτέ στη χρήση τέτοιων φαρμάκων, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
Διατηρήστε μια τακτική σεξουαλική ζωή. Επιπλέον, η σεξουαλική ζωή είναι προτιμότερη σε μια μετρούμενη μορφή. Η εναλλαγή των περιόδων πλήρους ηρεμίας με περιόδους σεξουαλικής περίσσειας επηρεάζεται ελάχιστα από την ανδρική υγεία.
Το κλειδί για τη σταθερή ισχύ είναι ένας υγιής τρόπος ζωής. Η σωστή διατροφή, ο καλός ύπνος και η μέτρια σωματική δραστηριότητα θα επιτρέψουν σε έναν άνθρωπο να διατηρήσει τη δύναμή του για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Επίσημη επίσκεψη στο γιατρό σε περίπτωση προβλημάτων υγείας. Για παράδειγμα, ο διαβήτης ή η υπέρταση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ισχύ.
Η παρατήρηση της υγείας σας, η κανονικότητα των σεξουαλικών σχέσεων και μια καλά -οικοδομημένη καθημερινή ρουτίνα είναι αυτό που ένας άνθρωπος πρέπει να παραμείνει όχι μόνο νέος και υγιής, αλλά και γεμάτος αρσενική δύναμη.
